色々なダイエット入浴法

ゲルマニウムという言葉は聞いたことがございますでしょう。しばらく前ですが、とても流行ったことがあります。それ以来、ゲルマニウムファンになったかたは多いと思います。

現在でも、お顔に使用する、ゲルマニウムローラーなどは人気がありますよね。今回は、このゲルマニウムを使用したダイエット入浴法について、お話してみたいと思います。

ゲルマニウムとは、そもそも何だと思いますか。ドイツの化学者であるウインクラーというかたが発見した半導体元素のことで、もともとはトランジスタやダイオードの製造など、工業用物質のひとつとして用いられてきたものなのです。

このゲルマニウムには、どんな効果・効能があるのかと言いますと、神経細胞を活性化したり、血液中のpHを正常に保ったりするのです。それにより、血液中の老廃物の排出を促進し、血液自体を浄化し、血行を促進します。この部分がダイエットのための入浴に使用すると良い効果に繋がる部分でしょうね。

また、コリや痛みを和らげたり、免疫力や自然治癒力をアップする効果もあります。ダイエットを含めた美容にも健康にも良いゲルマニウム入浴を、ぜひ試してみませんか。

ただし、ゲルマニウムという物質は32度以上の温度でなくては効果が発揮できませんので、冷水の場合には効果はありません。必ず、32度以上の温かいお湯で使用してくださいね。

劇的なダイエット効果ではありませんが、徐々に体重が減少してくることでしょう。美容にも健康にも大変良いので、あなたの入浴法のひとつに加えてみてください。